Lifestyle

In The fittest you neemt Gudrun Hespel je mee op een vier weken durende reis om de beste versie van jezelf te worden.
Deze vrolijke psychologe en bekende fitblogger deelt niet alleen haar eigen ervaringen en inzichten, maar biedt ook praktische tips en tricks om je zelfbeeld te verbeteren, eenvoudige thuisworkouts en heerlijke gezonde recepten.
Met haar liefde voor je lijf en de balans tussen genieten en een gezonde levensstijl, laat Gudrun je zien dat een mager lichaam niet de sleutel tot geluk is. Laat haar je gids zijn naar meer zelfvertrouwen, een positieve mindset en een energieker lichaam..